Bliv en del af Team Mathilde

Book en samtale nu

Få en gratis og uforpligtende samtale med en af vores dygtige medarbejder. Samtalen handler om dig og dine ønsker og forventninger til et forløb her på Team Mathilde. Vi vil gerne skabe de bedste forudsætninger for, at vi kan hjælpe dig bedst muligt. Derfor har vi brug for en personlig og fortrolig snak om, hvad du gerne vil have hjælp til, hvorfor du mener du har brug for hjælp og hvordan vi kan hjælpe dig med at sætte realistiske mål for din fysiske og mentale sundhed. 

Vi glæder os til at høre fra dig. 

Udfyld formularen

HVAD KAN DU FORVENTE?​

FOKUS PÅ DIG!

Under vores forløb får du to coaches, der i tæt dialog kommer til at arbejde sammen med både dig og hinanden. På den måde sørger vi for, at du får hurtige svar, bedre sparring og alt i alt mere opmærksomhed, når du er en del af vores hold. Der er hele tiden en til at samle dig op, også når det bliver svært. Hos Team Mathilde har vi ikke kun fokus på det fysiske, men også det der ligger uden om.

Hver dag er sjov!

Keder du dig med din træning? Så sig til og vi ændre det i et snuptag. Er der en specifik måde at motionere på, som du føler er mere stimulerende for dig, så fortæl os det. Kan vi gøre din træning så sjov for dig som muligt, så er vi allerede rigtig godt på vej!

ER DU I TVIVL?

Hvis du er i tvivl om, hvordan man sætter realistiske mål, så tag en snak med os. For vi tager udgangspunkt i dig, og sammen skal vi nok finde den vej, der er bedst for dig. Men husk tålmodigheden, for det er langt mere holdbart at skabe vedvarende vaner end at gå efter hurtige resultater, der måske ikke holder i det lange løb.

Play Video

Mathilde

Online Coach
MØD DIN team Mathilde coach

Det giver mig en masse energi og livsglæde at hjælpe så mange forskellige mennesker

Jeg får et kæmpe smil på læben, når jeg kan høre at mine klienter bliver mere tilpas i deres egen krop, og jeg kan se, at de bliver stærkere, slankere, større og gladere. 

Jeg har altid selv dyrket sport eller trænet, og jeg vil gerne gøre så mange danskere som muligt opmærksom på alle de glæder, der er ved et aktivt liv.

Vi har allerede hjulpet flere tusinde klienter med at nå deres mål, og jeg glæder mig til at være en del af rejsen på de næste tusinde. 

Mød din coach

Caroline

Head of Coaches

Emilia

Online Coach

Marie

Online Coach

Trine

Online Coach

TEAM MATHILDE

Start de gode vaner sammen med os

Play Video

Caroline

Professionsbachelor i Ernæring & Sundhed
MØD DIN team Mathilde coach

Min egen livsstilsændring er min drivkraft for, at hjælpe andre som har brug for støtte og vejledning

Interessen for at hjælpe andre mennesker med at ændre sin livsstil, stammer tilbage fra eget vægttab. Jeg oplevede daglig hovedpine, træthed, manglende overskud samt usikkerhed omkring hvordan jeg så ud. Her besluttede jeg mig for, at jeg ville gøre noget ved det! I dag ca. 8 år efter står jeg med en bachelor i ernæring og sundhed og en masse erfaring rigere. En kombination af egen erfaring og 3,5 års uddannelse har resulteret i, at jeg i dag, har opnået et meget større fysisk og psykisk velvære.

MØD DIN team Mathilde coach

Jeg vil gerne hjælpe med redskaberne til at skabe et sundt liv i balance

Jeg har en Professionsbachelor i Ernæring & Sundhed. Jeg tog uddannelsen, fordi jeg har en historik inden for bikinifitness. Jeg vandt kategorien for newcomers og senere vandt jeg to bronzemedaljer i mine næste to konkurrencer. Tiden med bikinifitness viste mig hurtigt, at mange havde et forskruet syn på kost og ernæring. De erfaringer vil jeg gerne bruge på at hjælpe andre med en bedre forståelse af træning og kost. 
Play Video

Trine

Professionsbachelor i Ernæring & Sundhed
Play Video

Marie

Kostvejleder og Personlig træner
MØD DIN team Mathilde coach

Jeg elsker at være en del af mine klienters rejse

Jeg har i mange år interesseret mig meget for mennesker og træning. For mig gjorde det en kæmpe forskel at tage træningen til et niveau, hvor jeg synes det var sjovt. Det er en ting der er meget vigtigt at have en mente, for det handler om at finde den sport og det niveau, der tiltaler dig, for ellers  bliver det nemlig bare en sur pligt.  

MØD DIN team Mathilde coach

Jeg brænder for at alle skal have muligheden for finde deres måde at være fysisk aktive på

Jeg vil hjælpe folk med at finde den type træning, der matcher dem. For det at være aktiv er meget mere end blot at få sved på panden. Det optimerer livskvaliteten på så mange parametre, hvilket jeg synes, at alle fortjener at opleve på egen krop.

Alt der omhandler, hvordan kroppen fungerer, når man er fysisk aktivt interesserer mig. Jeg studerer derfor idræt og fysisk aktivitet på KU med kurser i sports psykologi, coaching, ernæring. Anatomi og styrketræning.

Play Video

Emilia

Bachelorstuderende i idræt og fysisk aktivitet på KU

DET SIGER KLIENTER

Team Mathilde er den BEDSTE træner man kan vælge!

Hun er så dygtig og er der hver dag for dig og til at besvar evt spørgsmål man måtte have, også hvis noget ikke fungere for dig med mad osv. De 6 måneder jeg har været på forløb hos hende, var 6 fantastiske måneder. Lærte meget mere om min egen krop, samt at finde balancen i et sundt liv med træning og at kunne hygge sig samtidig. Da jeg inden forløbet havde tabt 20kg, gik dette forløb ud på at stramme hele kroppen op og det har jeg fået gjord, samt smidt 4 kg. Hvis man gerne vil på planer som man også kan holde når forløbet er færdigt, så er det helt sikkert Mathilde man skal vælge! Du får så meget mere, end bare kost og træningsplaner og du lære så meget mere som man kan tage med videre! Helt klart 5 stjerner team Mathilde skal have!

Line

Virkelig et godt forløb

Virkelig et godt forløb indtil videre. Jeg har fået mere energi og planerne er så nemme at følge og børnene kan spise med på alt 🙌🏽 Det er virkelig postivt og endelig en plan jeg kan holde.

Natacha Dogan

Elsker mit forløb og resultater so far!

Elsker mit forløb so far! Både kost og træningsplaner er tilpasset min hverdag med job og børn. God mad, ømme muskler, fede resultater. Opbakning og søde beskeder fra Mathilde, samt dialog hvis der har været det mindste. Jeg er glad ❤️

Lærke Zoll

Mathilde er virkelig dygtig

Mathilde er virkelig en dygtig og god vejledende coach. Hun er med en hele vejen og hun ved hvad hun snakker om og så har hun den fedeste måde at give feedback tilbage på, man er altid mere motiveret når man har snakket eller skrevet med hende om træning eller kost.

Line Nielsen

3 vigtige
faktorer

Hverken kost- eller træningsplan kan stå alene. Vi anbefaler altid en kombination af dem begge. Og husk – det er ofte en livsstilsændring der skal til, for, at du både kan nå målet og fortsætte med at holde det efter endt forløb.

Følger du vores kost- og træningsplan så lover jeg, at vi når de mål vi sammen har sat. 

1

MOTIVATIONEN

Hvis du ikke er motiveret eller kan motiveres, så lykkes du ikke med noget. Motivation er altafgørende for at få succes. Jeg er der for dig og hjælper dig med at forblive motiveret. Sammen når vi målet – også når det er svært.

2

KOStplanen

Indtager du flere kalorier end du forbrænder, tager du på. Forbrænder du flere kalorier end du indtager, så taber du dig. Så simpelt er det. Jeg laver individuelle kostplaner der matcher dine ønsker og målsætninger.

3

TRÆNINGSPLANEN

Skal du øge forbrændingen, så skal der trænes. Skal du i bedre form, så skal der trænes. Skal du have større muskler, så skal der trænes. Så simpelt kan det siges. Jeg har træningsplanen der matcher de ønsker du har. 

Vaner der varer hele livet

Her får du gode vaner, der holder ved

Uanset om du vil tabe dig, kæmper med en livslang overvægt, vil være stærkere eller savner en sundere livsstil, så er det bare at sige til. Vi er her for dig. 

 Vi er alle forskellige med forskellige udgangspunkter og præferencer. Det er noget, som vi tager meget alvorligt, og har et kæmpe fokus på.  For vi går ikke bare efter at få dig igennem vores forløb, vores mål er derimod, at udstyrer dig med redskaber, som du kan tage med videre gennem hele livet, så du fortsat kan leve et langt og sundt liv. 

Bliv en del af Team Mathilde og start de gode vaner allerede nu!

Kontakt

Team Mathilde ApS

Vandkunsten 10, st.

1467 København K

[email protected]

+4531101265 

Ledige stillinger

Vi har i øjeblikket ingen ledige stillinger. Du er altid velkommen til at søge uopfordret. 

© 2022 Team Mathilde - Powered by FitBYME